Cornelius883- Журнал, 27 апр 13

Параметры Пользователя Cornelius883 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2013

77,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2013:

3184 ккал

Жир: 125,68г | Белк: 97,11г | Углев: 413,08г. Завтрак: Spaghetti, Frischei-Waffeln, Müsli. Обед: Feldsalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Dill-Herings-Salat. Ужин: Bananen. Перекус/Другое: Cashewkerne, Power Weight Gainer. подробнее ...

2736 ккал

Упражнение: Sex - 1 час, Сидеть - 2 часа, Круговая Тренировка - 20 минуты, Работа по Дому - 1 час, Вождение - 1 час, Спать - 5 часа, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cornelius883-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cornelius883- Журнал, 27 апр 13

Оставить свой Комментарий

Cornelius883-Изменение Веса