popovic2806- Журнал, 10 апр 20

Параметры Пользователя popovic2806 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2020

98,1 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 23,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2020:

1716 ккал

Жир: 92,05г | Белк: 87,70г | Углев: 130,70г. Завтрак: Кофе, Вианг Соус Чили, Киприно Масло Сливочное 82%, Булочка, Сладкий Красный Перец, Яичница (с Целым Яйцом), Помидоры Черри, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Обед: Совок Ветчина из Свинины, Шоколад, Каравай Хлеб Черный Столовый, Сибирь Печенье "Негритята", Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Макароны с Маслом, Кофе. подробнее ...

2999 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

popovic2806-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

popovic2806- Журнал, 10 апр 20

Оставить свой Комментарий

popovic2806-Изменение Веса