Simavision- Журнал, 05 ноя 08

Параметры Пользователя Simavision | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2008

112,3 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 32,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2008:

1447 ккал

Жир: 52,38г | Белк: 74,97г | Углев: 187,87г. Завтрак: Water, Nature's Three Berries (Marion, Blue, and Rasb), Silk Vanilla Soy Milk, Whey Protein, MonaVie. Обед: Water, Extra Crunchy Peanut Butter, Gala Apple. Ужин: Tea - Brewed - Splenda, Tuscan Bean-and-Barley Soup. Перекус/Другое: Sesame Crunch, Mixed Fruit (Mostly Melon), Ginger Beer, Spice Cookie, Water, Turkey Pepperoni, Cheddar, Woven Wheats. подробнее ...

3727 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Вождение - 2 часа, Сидеть - 6 часа и 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Simavision-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Simavision- Журнал, 05 ноя 08

Оставить свой Комментарий

Simavision-Изменение Веса