Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Avid_eva
Журнал
27 апр 13
Avid_eva- Журнал, 27 апр 13
Параметры Пользователя Avid_eva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
9st 4.5 (half off at WW) Pleased with this as I'm going for my 50lb certificate at WW :) Trying to negotiate the perils of two meals out today but planning ahead has helped me make best choices rather than winging it!
59,2 кг
Потеряно до сих пор:
22,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2013:
2460 ккал
Жир: 41,48г | Белк: 63,64г | Углев: 446,28г.
Завтрак:
Wholegrain Red Cherry Wheats, UHT Skimmed Milk.
Обед:
Baby Plum Tomatoes, Cucumber (with Peel), Veggie Patty 6" Sub with Cheese & Salad.
Ужин:
Veggie Patty 6" Sub with Cheese & Salad.
Перекус/Другое:
Marshmallows, Flying Saucers, Bananas, Chocolates, Almond Marzipan, Dolly Mixture, Chocolate Raisins, Jelly Babies.
подробнее ...
2479 ккал
Упражнение:
Сидеть - 4 часа, Растяжения (Йога) - 15 минуты, Стоять - 4 часа, Ходьба по Магазинам - 5 часа, Вождение - 2 часа, Спать - 8 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Avid_eva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю