karimtilley- Журнал, 09 апр 20

Параметры Пользователя karimtilley | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2020

136,4 кг Потеряно до сих пор: 20,0 кг. Еще предстоит сделать: 23,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2020:

3595 ккал

Жир: 224,21г | Белк: 121,80г | Углев: 279,35г. Завтрак: Coffee with Cream and Sugar. Обед: Breaded Fried Chicken Fillet Sandwich with Tomato and Spread, Domino's Pizza 14" Hand Tossed Pepperoni Pizza. Ужин: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Domino's Pizza Chicken Caesar Salad. Перекус/Другое: Dannon Fruit on the Bottom Yogurt - Strawberry, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1). подробнее ...

4021 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 19 минуты, Подъем по Лестнице - 33 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karimtilley-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karimtilley- Журнал, 09 апр 20

Оставить свой Комментарий

karimtilley-Изменение Веса