jofelejo- Журнал, 09 апр 20

Параметры Пользователя jofelejo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2020

76,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2020:

1329 ккал

Жир: 70,56г | Белк: 87,95г | Углев: 88,80г. Завтрак: Milbona Griesmeelpap, Havermoutpap. Обед: Slagroom (Onder Druk), Modifast Chocolade Pudding. Ужин: Zonnebloemolie, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Jumbo Achterham, Plus Belegen Kaas 30+, Witlof. Перекус/Другое: Delicata Pure Chocolade 72%, Geroosterde Gemengde Notenmix (met Pinda's, Gezouten). подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка

jofelejo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю