Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jofelejo
Журнал
09 апр 20
jofelejo- Журнал, 09 апр 20
Параметры Пользователя jofelejo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2020
76,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2020:
1329 ккал
Жир: 70,56г | Белк: 87,95г | Углев: 88,80г.
Завтрак:
Milbona Griesmeelpap, Havermoutpap.
Обед:
Slagroom (Onder Druk), Modifast Chocolade Pudding.
Ужин:
Zonnebloemolie, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Jumbo Achterham, Plus Belegen Kaas 30+, Witlof.
Перекус/Другое:
Delicata Pure Chocolade 72%, Geroosterde Gemengde Notenmix (met Pinda's, Gezouten).
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
jofelejo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю