ЛЮюбава- Журнал, 09 апр 20

Параметры Пользователя ЛЮюбава | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2020

53,1 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2020:

1125 ккал

Жир: 36,91г | Белк: 50,97г | Углев: 150,88г. Завтрак: Нутелла Шоколадная Паста, Valio Сыр Ольтермани 29% , Глобус Хлеб Чемпион, Кофе с Молоком. Обед: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Чай, Макароны Отварные, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Выборжец Огурец Длинноплодный. Ужин: Выборжец Огурец Длинноплодный, Vici Крабовые Клешни с Коготком в Панировке. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Сладуница Конфеты Королева Кокосана, Чай, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Щедрые Хлебцы Бородинские, Вареное Яйцо, Банан. подробнее ...

1586 ккал

Упражнение: Фитнес - 45 минуты, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЛЮюбава-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЛЮюбава- Журнал, 09 апр 20

Оставить свой Комментарий

ЛЮюбава-Изменение Веса