Scamper24- Журнал, 09 апр 20

Параметры Пользователя Scamper24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2020

72,9 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2020:

579 ккал

Жир: 13,72г | Белк: 54,38г | Углев: 64,56г. Завтрак: Jarrow Formulas Whey Protein Unflavored. Обед: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Dole Iceberg Lettuce, Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast. Ужин: Bullritos Sauteed Onions & Peppers, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat) . Перекус/Другое: Kroger Seedless Raisins (Box), Mott's Natural Applesauce , Apples. подробнее ...

2029 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Scamper24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Scamper24- Журнал, 09 апр 20

Оставить свой Комментарий

Scamper24-Изменение Веса