Fernanda A. de Lara- Журнал, 07 апр 20

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2020

60,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2020:

1316 ккал

Жир: 88,89г | Белк: 82,59г | Углев: 42,76г. Завтрак: Água, Limão, Frimesa Apresuntado Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Santa Clara Nata, Café. Обед: La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Tirol Queijo Prato, Seara Filé de Peito de Frango, Ovo (Inteiro), Yoki Doce de Amendoim. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Copra Coco Ralado sem Açúcar, Menina Leite de Coco, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Ovo (Inteiro). Перекус/Другое: Ovo, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 07 апр 20

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса