chia ling0519- Журнал, 09 апр 20

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2020

48,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2020:

812 ккал

Жир: 33,45г | Белк: 59,83г | Углев: 76,71г. Обед: BHK's無暇肌力防彈MCT 中鏈三酸甘油脂, 咖啡. Ужин: 7-11 蒸地瓜, 全聯秋葵, 地瓜葉, Costco 無骨雞腿排. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chia ling0519-Изменение Веса