cauel- Журнал, 09 апр 20

Параметры Пользователя cauel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2020

94,1 кг Потеряно до сих пор: 33,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2020:

2110 ккал

Жир: 46,83г | Белк: 185,55г | Углев: 235,35г. Завтрак: Clara de Huevo, Espinacas, Huevo, Dymatize Nutrition Iso 100, Pepino (Pelado). Обед: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo, Frijoles Cocidos. Ужин: Champiñones, Salmón Rosado, Ejotes, Nopales, Dymatize Nutrition Iso 100. Перекус/Другое: Gelatina, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Almendras, Yoplait Yoghurt Natural. подробнее ...

3277 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cauel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cauel- Журнал, 09 апр 20

Оставить свой Комментарий

cauel-Изменение Веса