ColleenS713- Журнал, 09 апр 20

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2020

65,0 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2020:

1488 ккал

Жир: 69,24г | Белк: 74,91г | Углев: 100,36г. Завтрак: Organic Valley Organic Half & Half, Sports Research Collagen Peptides, Nordic Naturals Arctic Omega 745 EPA/500 DHA, Spinach, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Nut Pods Coffee Creamer, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Oranges. Обед: Grape Tomatoes, Mary's Gone Crackers Herb Crackers, Apples, Radish, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Red Cabbage, Amablu Gorgonzola Cheese, Thousand Hills Grass Fed Liver Sausage, Carrots, Olive Oil. Ужин: Safeway Red Baby Potatoes, Chicken Wing (Skin Eaten), Good Culture Cottage Cheese 2%. Перекус/Другое: Luna Luna Bar - Chocolate Cupcake, Endangered Species Chocolate Dark Chocolate with Hazelnut Toffee, Luxardo Maraschino Cherries, Maker's Mark Bourbon Whiskey. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 09 апр 20

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса