veks_- Журнал, 09 апр 20

Параметры Пользователя veks_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2020

64 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2020:

1398 ккал

Жир: 47,52г | Белк: 100,11г | Углев: 142,49г. Завтрак: Грецкие Орехи, Яблоко, Мёд, Елизавета Хлебцы Льняные, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Отруби, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Банан, Простоквашино Творог 5%. Обед: Елизавета Хлебцы, Картофельный Суп, Суп из Говядины, Вермишелевый Суп. Ужин: MEDOLUBOV Крем Мед ( Облепиха, Имбирь Лайм и Т Д), Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Травяной Чай, Ecojoy Натуральный Мармелад на Агаре, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Sporty Protein Печенье Мята Шоколад . подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

veks_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

veks_- Журнал, 09 апр 20

Оставить свой Комментарий

veks_-Изменение Веса