Frzc- Журнал, 09 апр 20

Параметры Пользователя Frzc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2020

80,2 кг Потеряно до сих пор: 24,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2020:

857 ккал

Жир: 30,34г | Белк: 86,35г | Углев: 63,13г. Завтрак: Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Melon, Putih Telur Matang. Обед: Kerupuk Makanan Ringan, Melon. Ужин: Vegeta Vegeta, Nasi Putih, Finna Sambal Pedas, Ikan Bandeng, Tahu Kukus. подробнее ...

2341 ккал

Упражнение: Фитнес - 45 минуты, Отдыхать - 16 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Frzc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Frzc- Журнал, 09 апр 20

Оставить свой Комментарий

Frzc-Изменение Веса