haludiel- Журнал, 09 апр 20

Параметры Пользователя haludiel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2020

77,6 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2020:

646 ккал

Жир: 24,11г | Белк: 49,45г | Углев: 52,05г. Завтрак: Damhert Tagatesse Bosbessen en Rode Bessen, Frambozen, Biaform Provital. Обед: Milsani Yoghurt Griekse Stijl 0,1% Vet. Ужин: Gini Zero, Groene Snijbonen, Philadelphia Knoflook en Kruiden, Ocean Sea Noorse Gerookte Zalm, Biaform Provital. Перекус/Другое: Frambozen, Bramen, Milsani Yoghurt Griekse Stijl 0,1% Vet. подробнее ...

2032 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

haludiel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

haludiel- Журнал, 09 апр 20

Оставить свой Комментарий

haludiel-Изменение Веса