chuprinanv- Журнал, 09 апр 20

Параметры Пользователя chuprinanv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2020

81 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2020:

1326 ккал

Жир: 63,28г | Белк: 49,19г | Углев: 133,28г. Завтрак: Сочинский Мясокомбинат Сосиски Молочные Сочинские, Магнит Венигрет Овощной, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Мегамарт Блинчики с Курицей и Рисом. Обед: ВкусВилл Пельмени из Индейки Царские, Соевый Соус, Кубанская Буренка Сметана 15%, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Ужин: Магнит Венигрет Овощной, Сочинский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост. подробнее ...

1670 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Просмотр Телевизора - 1 час и 4 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Google Fit - 12 часа и 26 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chuprinanv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chuprinanv- Журнал, 09 апр 20

Оставить свой Комментарий

chuprinanv-Изменение Веса