shzcv- Журнал, 09 апр 20

Параметры Пользователя shzcv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2020

66,9 кг Потеряно до сих пор: 20,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2020:

1282 ккал

Жир: 79,30г | Белк: 70,13г | Углев: 73,31г. Завтрак: Frango Assado, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela (18g), Café, Leite UHT Integral, Canela. Обед: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Frango Assado, Tomates, Camil Feijão Branco Pronto, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Batatas Fritas, Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida). Перекус/Другое: Qualitá Amendoim Torrado Salgado sem Pele. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shzcv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shzcv- Журнал, 09 апр 20

Оставить свой Комментарий

shzcv-Изменение Веса