Марина 2602- Журнал, 09 апр 20

Параметры Пользователя Марина 2602 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2020

64 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2020:

1488 ккал

Жир: 67,38г | Белк: 88,39г | Углев: 138,33г. Завтрак: Баренцево Лосось Атлантический, President Сыр Плавленый с Ветчиной, Чай Несладкий, Вода из под Крана, Овсяноблин. Обед: Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Молочный Мир Сметана 25%, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Ужин: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Печень Куриная в Сметане, Салат с Крабовыми Палочками. Перекус/Другое: Конфеты, Банан, Киви, Вода из под Крана, Вода, Doctor Grain Хлебцы с Клюквой , Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

202 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Google Fit - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Марина 2602-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Марина 2602- Журнал, 09 апр 20

Оставить свой Комментарий

Марина 2602-Изменение Веса