Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2020
|
58,1 кг
Потеряно до сих пор: 16,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1482 ккал
|
Жир: 35,00г | Белк: 87,88г | Углев: 206,82г.
Завтрак: Mirtilli, Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0% , Vale Yogurt Magro Bianco. Обед: Alpro Latte di Cocco, Prozis Protein Brownie, Otto Chocolates Cioccolato Fondente senza Zucchero 60%, Risotto con Asparagi, Esselunga Ananas a Fette, Arance, Vivi Verde Coop Pane Kamut, Ricotta, Sammontana Levia Ghiacciolo. Ужин: Olio Extra Vergine di Oliva, Ponti Pomodori Essiccati Zero Olio, Peperone Rosso Dolce, Pomodori, Asiago, Pane Multicereali, Kiwi, Carote, Conad Insalata Classica, Labeyrie Salmone Affumicato Selvaggio. Перекус/Другое: Hero Barretta, Mulino Bianco Tarallucci, Vale Yogurt Magro Bianco, Melegatti Pandoro , Vital Fiocchi di Avena Biologici, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Fragole, Prozis Peanut Butter Crunchy, Prozis Protein Brownie, Esselunga Mela Granny Smith, Fage Yogurt Greco Total 0%. подробнее ...
|
Потеряно 0,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
_lunastorta-Изменение Веса
|
