_Sunshinejane_- Журнал, 09 апр 20

Параметры Пользователя _Sunshinejane_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2020

74,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2020:

1739 ккал

Жир: 76,29г | Белк: 74,41г | Углев: 191,53г. Завтрак: Золотая семечка Масло Подсолнечное, Be Fresh Сельдерей, Помидор Евгения , Viola Плавленный Сыр, Sababa Хумус, Первым Делом Хлеб Белый, Волжаночка Яйцо. Обед: Перекресток Огурцы Малосольные, Viola Сыр Плавленный Сливочный, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Бахетле Курица в Сметанном Соусе, Barilla Макароны Варёные!!!, Б.Ю. Александров Пломбир. Ужин: Перекресток Виноград Белый, KDV Печенье Forsite Шоколадно-Ореховый Вкус, Hoegaarden Пиво Безалкогольное. Перекус/Другое: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Огурец Евгения , Раменский Мясокомбинат Говядина Любительская . подробнее ...

2177 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть - 8 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_Sunshinejane_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_Sunshinejane_- Журнал, 09 апр 20

Оставить свой Комментарий

_Sunshinejane_-Изменение Веса