vishenka_iv- Журнал, 09 апр 20

3 дня на жёстком подсчёте калорий! 90% рациона - правильное питание💪🏻 я знаю, я справлюсь🤞🏼 к 1 мая я буду весить 55кг, я в этом уверена☺️

58,6 кг Потеряно до сих пор: 3 кг.    Еще предстоит сделать: 5,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1373 ккал

Жир: 89,58г | Белк: 40,65г | Углев: 100,58г.   Завтрак: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Яичница, Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Папа Может Сосиски Сочные. Обед: Каждый День Грецкий Орех, Маркет Перекресток Фундук Обжаренный, Corny Big Chocolate-Banana. Ужин: Corny Big Coconut. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...