DiscursMonger- Журнал, 09 апр 20

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2020

71,9 кг Потеряно до сих пор: 28,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2020:

1364 ккал

Жир: 28,67г | Белк: 81,79г | Углев: 186,84г. Завтрак: Лито Отруби Пшеничные с Расторопшей, Иней Шинка Пикантная, Каравай Хлеб Дарницкий, Мама Рома Сыр Пекорино Романо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Кофе (Растворимое). Обед: Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Ужин: Котлетки из филе индейки, Куриный Бульон, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Лито Отруби Пшеничные с Расторопшей, Крупская Конфеты Ленинградские, Яблоко Зеленое, Бабкины Семечки Семечки. подробнее ...

1620 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 09 апр 20

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса