bejanism- Журнал, 09 апр 20

Параметры Пользователя bejanism | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2020

60 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2020:

1770 ккал

Жир: 51,46г | Белк: 73,83г | Углев: 260,50г. Завтрак: Поджаренный Белый Хлеб, Кофе, Pınar Süt , Pınar Labne, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Обед: Айран, Чеснок, Hungrow Цукини Жареные с Чесноком, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Ужин: Nimet Mantı. Перекус/Другое: Огурцы Кислого Рассола, Зеленое Яблоко, Киви, Мандарины, Банан. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bejanism-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bejanism- Журнал, 09 апр 20

Оставить свой Комментарий

bejanism-Изменение Веса