fagundesbeca- Журнал, 09 апр 20

Параметры Пользователя fagundesbeca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2020

61,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2020:

1584 ккал

Жир: 81,81г | Белк: 76,05г | Углев: 105,57г. Завтрак: Pâturages Le Cabrou Fromage De Chèvre, Roasted Almonds. Обед: Uncle Ben's Riz Complet, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Bell Peppers. Ужин: Butter , Harry's American Sandwich Complet, Babybel Mini Babybel, Boiled Egg. Перекус/Другое: Merlot Wine , Lindt Lindor. подробнее ...

1768 ккал

Упражнение: HIIT - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fagundesbeca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fagundesbeca- Журнал, 09 апр 20

Оставить свой Комментарий

fagundesbeca-Изменение Веса