ingiukiukas- Журнал, 09 апр 20

Параметры Пользователя ingiukiukas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2020

78,9 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2020:

704 ккал

Жир: 15,83г | Белк: 74,37г | Углев: 66,85г. Завтрак: Herbalife Formula 1 Strawberry Shake. Обед: Cucumber, Asda Sweetcorn, Lettuce, Tesco Cherry Tomatoes, Asda Chicken Breast, Red Onions. Ужин: Herbalife Formula 1 Strawberry Shake. Перекус/Другое: Earl Grey Tea, Danone Light & Free Greek Style Yogurt Peach Passion Fruit. подробнее ...

1922 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

ingiukiukas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю