Serg45z- Журнал, 09 апр 20

Параметры Пользователя Serg45z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2020

79,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2020:

2787 ккал

Жир: 110,03г | Белк: 111,44г | Углев: 351,53г. Завтрак: Яблоко, Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Ужин: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Очищенные Семена Подсолнечника, Соль, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Банан, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Стародворье Сосиски Баварские. Перекус/Другое: Яблоко, Банан, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Домик в деревне Молоко 2,5%, Айсберри Филевская Лакомка, Цикорий с Молоком, Orion Choco Pie. подробнее ...

3145 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Serg45z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Serg45z- Журнал, 09 апр 20

Оставить свой Комментарий

Serg45z-Изменение Веса