Popoden- Журнал, 09 апр 20

Параметры Пользователя Popoden | < Предыдущая Запись |Следующий >

le 08 avril 2020

65 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2020:

1799 ккал

Жир: 56,27г | Белк: 51,01г | Углев: 157,86г. Завтрак: Daddy Sucre en Morceaux, Marque Repère Chicorée Café, Carrefour Biscuits Petit Déjeuner Pépites de Chocolat. Обед: Leclerc Pain Boule Blanche, Cousteron Fromage , Auchan Carottes Râpées, Vin Sauvignon Blanc, Aldi Vinaigre Balsamique , Mayonnaise, Notre Jardin Maïs Tendre, Carrefour Miettes de Thon, Turini Macaroni. Ужин: Casino Coulommiers, Tradilège Jambon Supérieur avec Couenne, Super U Poêlée Asiatique, Alesto Cacahuètes Grillées et Salées, Carottes, Crème Fraîche Épaisse, Tokapi Grignot' Saveur Fromage, Vin Sauvignon Blanc, Carrefour Bâtonnets Saveur Crabe. подробнее ...

1778 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 19 минуты, Отдыхать - 15 часа и 41 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Popoden-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Popoden- Журнал, 09 апр 20

Оставить свой Комментарий

Popoden-Изменение Веса