julia_morgo- Журнал, 09 апр 20

Параметры Пользователя julia_morgo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2020

75,7 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2020:

829 ккал

Жир: 11,36г | Белк: 96,84г | Углев: 56,52г. Завтрак: Зеленый Чай, Клубника, О Самом Главном Семена Чиа, Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Обед: Куриная Грудка Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Черемша, Приготовленный Яичный Белок, Редис, Огурец (с Кожурой). Ужин: Приготовленный Яичный Белок. Перекус/Другое: Kozel Пиво Темное. подробнее ...

2210 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julia_morgo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julia_morgo- Журнал, 09 апр 20

Оставить свой Комментарий

julia_morgo-Изменение Веса