nundik1- Журнал, 09 апр 20

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2020

63,8 кг Потеряно до сих пор: 20,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2020:

1894 ккал

Жир: 127,68г | Белк: 56,09г | Углев: 114,14г. Завтрак: Коркунов Конфеты Ассорти Молочный Шоколад, Растворимый Кофе (из Порошка), Востряково Сало Копченое, Жареное Яйцо. Обед: Востряково Сало Копченое, Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые, Растворимый Кофе (из Порошка), Данессия Перец Соленый, Гречка Отварная. Ужин: Красное Столовое Вино, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Великорусская , Гречка Отварная, Глобус Сосиски Оригинальные, Данессия Перец Соленый, Востряково Сало Копченое, Растворимый Кофе (из Порошка). Перекус/Другое: Чай, Растворимый Кофе (из Порошка), Коркунов Конфеты Ассорти Молочный Шоколад, Хлеб Дарницкий, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Великорусская . подробнее ...

1417 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 09 апр 20

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса