Lionora1984- Журнал, 09 апр 20

Параметры Пользователя Lionora1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen ihr Lieben🤗☀️. Wieder im Wohlfühlgewicht angekommen. Gestern wieder Sport gemacht. Aber seit gestern Abend ist mir furchtbar übel🤢... Hoffe, das bessert sich wieder. Hab einen schönen Tag🤗☀️.

62,9 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2020:

1550 ккал

Жир: 60,37г | Белк: 57,83г | Углев: 188,08г. Завтрак: Leichter Genuss Magerquark, Beste Ernte Ganze Himbeeren Tiefgefroren. Обед: Beste Ernte Cornichons, Gurke (mit Schale), Möhren, Lidl Milchbrötchen, Aldi Cashewkerne. Ужин: Tip Bockwürstchen in Eigenhaut, Kornmark Vollkorntoast, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Pellkartoffeln, Zwiebeln, Sellerie, Möhren. Перекус/Другое: funny-frisch Linsenchips, Crunchips Paprika, Böhme Pfefferminz Creme-Schokolade, Langnese Cremissimo Haselnuss Traum, Nestle Die Weiße Crisp. подробнее ...

594 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Gute Besserung 💚

09 апр 20 написано членом: Blume1531


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lionora1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lionora1984- Журнал, 09 апр 20

Оставить свой Комментарий

Lionora1984-Изменение Веса