부기이- Журнал, 30 янв 20

Параметры Пользователя 부기이 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2020

57,5 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2020:

1231 ккал

Жир: 35,58г | Белк: 82,88г | Углев: 155,53г. Завтрак: 스타벅스 (Starbucks) 바베큐 치킨 치즈 치아바타, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 청정원 우리쌀 크림수프. Обед: 네이처드림 맛있게 배부른 곤약젤리. Ужин: 양배추, 하림 블랙페퍼 닭가슴살, 라라스팜 면두부, 노브랜드 팟타이 소스. Перекус/Другое: 새우전. подробнее ...

1753 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

부기이-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

부기이- Журнал, 30 янв 20

Оставить свой Комментарий

부기이-Изменение Веса