부기이- Журнал, 21 фев 20

Параметры Пользователя 부기이 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2020

55,1 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2020:

1416 ккал

Жир: 59,78г | Белк: 72,84г | Углев: 143,32г. Обед: 메밀막국수, 수육국밥, 공기밥. Ужин: CJ 콘앤치즈, 목살구이. Перекус/Другое: 스타벅스 (Starbucks) 레드벨벳 크림치즈 케익, 아메리카노. подробнее ...

1381 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

부기이-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

부기이- Журнал, 21 фев 20

Оставить свой Комментарий

부기이-Изменение Веса