Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2020
|
61,6 кг
Потеряно до сих пор: 6,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1809 ккал
|
Жир: 59,85г | Белк: 125,34г | Углев: 196,44г.
Завтрак: Семушка Миндаль Сушеный, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Вологодская Ягода Черника Замороженная, Royal Forest Какао Порошок, Макси Геркулес Сытый Боярин, Яйцо Куриное, Вологжанка Молоко 2,5%. Обед: Макфа Лапша, Перекресток Сыр Тильзитер, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Дядя Ваня Зелёный Горошек, Огурец, Помидоры, Hortex Две Фасоли, Ветчина Индейки, Вологжанка Молоко 2,5%. Ужин: Морковь, Националь Мак Кондитерский, Fine Life Манная Крупа, Яйцо Куриное, Вологжанка Творог Обезжиренный, Яблоко. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Мария07111981-Изменение Веса
|
