Magick Mitch- Журнал, 26 апр 13

Back on the slimfast thing with soup for dinners and bananas for snacks. Started yesterday and have cut 4 pounds in one day. Hope it continues.

121,1 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг.    Еще предстоит сделать: 28,1 кг.    Следовательность диеты: 100%.

---

806 ккал

Жир: 13,10г | Белк: 24,80г | Углев: 153,61г.   Обед: Lipton Chicken Noodle Soup, Slim-Fast Shakes - Rich Chocolate Royale. Перекус/Другое: Coca-Cola Diet Coke (Can), Bananas. подробнее ...

3183 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...