Арина Олеговна- Журнал, 09 апр 20

Параметры Пользователя Арина Олеговна | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2020

47,1 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2020:

1142 ккал

Жир: 58,89г | Белк: 80,25г | Углев: 70,24г. Завтрак: Му-Му Омлет. Обед: Мистраль Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Ужин: Прайм Стар Фасолевый Суп с Индейкой. Перекус/Другое: Danone Творожный Черника и Овсянка. подробнее ...

2112 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 3 часа и 40 минуты, Кардио - 25 минуты, Пресс - 20 минуты, Отдыхать - 11 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Арина Олеговна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Арина Олеговна- Журнал, 09 апр 20

Оставить свой Комментарий

Арина Олеговна-Изменение Веса