Leni Liu Cing Link- Журнал, 09 апр 20

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2020

66,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2020:

1186 ккал

Жир: 69,80г | Белк: 50,19г | Углев: 103,59г. Завтрак: Kacang Almond, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih, Ellenka Fiber Creme, Alpukat, Nasi Goreng, Bakmi. Обед: Bimoli Minyak Goreng, Jahe, Tempe, Telur, Nasi Putih, Kacang Almond. Ужин: MIWON PT JICO AGUNG MAMASUKA RUMPUT LAUT KERING PANGGANG RASA PEDAS, Telur Rebus Lunak, MISUA SAU TAO MISOA, Kacang Almond. Перекус/Другое: Pisang. подробнее ...

1618 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 09 апр 20

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса