ansk79- Журнал, 09 апр 20

Параметры Пользователя ansk79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Poikkeuksellinen punnituspäivä pääsiäisen takia. Pari päivää taas vähän rennommin sit treeni jatkuu. Huomannut et itselle sopii n 1400-1500kcal/pv ja sit pe-la voi ottaa rennommin, mut pitää vaan muistaa palata ruotuun heti sunnuntaina Tällä tyylillä lähtee n 1/2kg viikko ja ei tarvii kituuttaa. Mukavaa pääsiäistä kaikille 😊

79,1 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2020:

456 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ansk79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ansk79- Журнал, 09 апр 20

Оставить свой Комментарий

ansk79-Изменение Веса