SJacqueline- Журнал, 26 апр 13

Параметры Пользователя SJacqueline | < Предыдущая Запись |Следующий >

up, down, up, down, up....................ugh!

55,3 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2013:

1912 ккал

Жир: 97,90г | Белк: 80,90г | Углев: 185,34г. Завтрак: Kroger Lower Sugar Apple & Cinnamon Instant Oatmeal, Coffee with Cream. Обед: Turkey Breast Meat, Macaroni or Noodles with Cheese (Boxed Mix with Cheese Sauce), Herbal Tea. Ужин: Spaghetti, Chicken or Turkey A La King with Vegetables in Cream, White or Soup-Based Sauce. Перекус/Другое: Hershey's Milk Chocolate Kisses, Dry Roasted Mixed Nuts (with Peanuts, Without Salt Added). подробнее ...

2002 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Стоять - 4 часа и 30 минуты, Отдыхать - 10 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SJacqueline-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SJacqueline- Журнал, 26 апр 13

Оставить свой Комментарий

SJacqueline-Изменение Веса