cigdem3258- Журнал, 08 апр 20

Параметры Пользователя cigdem3258 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2020

47 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2020:

1528 ккал

Жир: 64,03г | Белк: 65,59г | Углев: 183,61г. Завтрак: Sucuk, Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Biber, Kiraz Domates, Salatalık, Bahçıvan Bembeyaz Light Süzme Peynir, Yeşil Zeytin. Обед: Elmalı Kurabiye, Multipower Whey Protein, Ananas, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Ужин: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Bakla, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Pişmiş Pancar (Taze Olandan). Перекус/Другое: Havuçlu Kek. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cigdem3258-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cigdem3258- Журнал, 08 апр 20

Оставить свой Комментарий

cigdem3258-Изменение Веса