wolfy22- Журнал, 08 апр 20

Параметры Пользователя wolfy22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2020

76,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2020:

1081 ккал

Жир: 28,54г | Белк: 34,28г | Углев: 173,37г. Завтрак: Café, Carrefour Jus Ananas. Обед: Fraises, Banane, Nutella Nutella, La Boulangère Pain de Mie Complet sans Croûte Bio, Ratatouille Maison, Barilla Tagliatelle. Ужин: Findus Colin d'alaska Façon Fish And Chips , Bonduelle Petits Pois Carottes. подробнее ...

2273 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wolfy22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wolfy22- Журнал, 08 апр 20

Оставить свой Комментарий

wolfy22-Изменение Веса