KatiaB73- Журнал, 08 апр 20

Параметры Пользователя KatiaB73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2020

59,3 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2020:

1496 ккал

Жир: 42,59г | Белк: 125,87г | Углев: 150,11г. Завтрак: Biscotti fiocchi di avena, Latte Scremato, Caffè (dalla Moca), Torta al cacao fit. Обед: Aceto Balsamico, Selex Misticanza, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Probios Cous Cous Integrale, Poggio del Farro Farina di Farro Monococco Integrale, Cipolle, Petto di Pollo. Ужин: Crema carote e finocchi, Salmone, Pane manitoba+grani antichi+integrale, Selex Fagiolini Fini, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto. Перекус/Другое: Fage Yogurt Greco Total 0%, Torta al cacao fit. подробнее ...

701 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 10 минуты, Fix fit Total Body Sessione Veloce - 14 минуты, Fix Fit Super tonificazione Braccia - 19 часа, Уборка - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Samsung Health - 2 часа и 36 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiaB73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiaB73- Журнал, 08 апр 20

Оставить свой Комментарий

KatiaB73-Изменение Веса