DylanRose- Журнал, 26 апр 13

Went to red carpet event last night! I need to go to more of those for networking opportunities. lost my theatrical agent and now only have commercial representation. need to update website to reflect new information.

57,0 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг.    Еще предстоит сделать: 0,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2137 ккал

Жир: 93,06г | Белк: 81,47г | Углев: 266,82г.   Завтрак: Builders Bar (Peanut Butter), Soy Milk. Обед: Chocolate Milk Shake. Ужин: Tomato Juice, Walnuts, Steamfresh Premium Selects Brussels Sprouts, trader joes quinoa duo. Перекус/Другое: Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Dreamy Clusters - Milk Chocolate, Dreamy Clusters - Milk Chocolate, Almonds, Bananas, Sunflower Seeds in Shell. подробнее ...

2465 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Бег - 11 км/ч - 1 час, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...