marksmith176- Журнал, 08 апр 20

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2020

99,7 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2020:

2707 ккал

Жир: 102,71г | Белк: 162,94г | Углев: 277,43г. Завтрак: No Knead Bread, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Sugar, Food Club Large Egg, Bonne Maman Strawberry Preserves, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Ketchup, Butter , Strawberries . Обед: Lotus Biscoff Spread, Kellogg's Rice Krispies Treats, Market Pantry Salted Butter, Birds Eye Steamfresh Broccoli Cuts, Chicken Breast, Costco Aussie Bites. Ужин: From The Ground Up Cauliflower Stalks, Old Wisconsin Turkey Snack Sticks. Перекус/Другое: Butcher Box Grass-Fed Beef Ribeye Steak. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 08 апр 20

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса