tormente72- Журнал, 08 апр 20

Параметры Пользователя tormente72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2020

59,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2020:

799 ккал

Жир: 42,24г | Белк: 78,58г | Углев: 26,15г. Завтрак: Hacendado Palmeritas de Hojaldre, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, Huevo Frito sin Grasa, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Обед: Prozis Mantequilla de Cacahuete, Aguacate, Hacendado Palmeritas de Hojaldre, Carrefour Espárragos Blancos, Roler Centro de Cadera, Huevo Frito sin Grasa. подробнее ...

1793 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Мытье посуды - 2 часа и 2 минуты, Отдыхать - 11 часа и 20 минуты, Спать - 10 часа и 18 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tormente72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tormente72- Журнал, 08 апр 20

Оставить свой Комментарий

tormente72-Изменение Веса