danielamr.carneiro- Журнал, 08 апр 20

Параметры Пользователя danielamr.carneiro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2020

72,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2020:

1074 ккал

Жир: 53,36г | Белк: 48,19г | Углев: 32,72г. Завтрак: Café. Обед: Sadia Presunto Cozido Magro, Feijão Fradinho Cozido, Sadia Bacon em Cubos Defumado, Ovo (Inteiro). Ужин: Regina Queijo Coalho Espeto, Polenghi Queijo Tipo Brie, Ciabatta, Sadia Presunto Cozido Magro, Piracanjuba Creme de Leite, Ovo. Перекус/Другое: Uísque, Vinho Cabernet Sauvignon. подробнее ...

1983 ккал

Упражнение: Танцевать (Кадриль) - 30 минуты, Пилатес - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danielamr.carneiro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danielamr.carneiro- Журнал, 08 апр 20

Оставить свой Комментарий

danielamr.carneiro-Изменение Веса