paulaccbos- Журнал, 08 апр 20

Параметры Пользователя paulaccbos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2020

77,1 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2020:

1036 ккал

Жир: 41,19г | Белк: 40,58г | Углев: 121,03г. Завтрак: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Tortitas de Arroz. Обед: Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Hacendado Pan de Pita Original, Hacendado Hummus con Olivas de Kalamata, Huevo (Entero). Ужин: Knorr Crema de Calabacin con Quesito. Перекус/Другое: Hacendado Saladitos, LU Mikado. подробнее ...

2215 ккал

Упражнение: Кардио - 10 минуты, Спортзал - 30 минуты, Йога - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paulaccbos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paulaccbos- Журнал, 08 апр 20

Оставить свой Комментарий

paulaccbos-Изменение Веса