mashulya.1980- Журнал, 08 апр 20

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2020

48,7 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2020:

1672 ккал

Жир: 55,40г | Белк: 140,87г | Углев: 113,34г. Завтрак: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Good Day Капучино, Бондюэль Оливье на Пару, Bombbar Майонез, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный, Лента Авокадо, Universal Nutrition Animal Flex, Now Foods Ультра Омега-3, Solgar Масло Вечерней Примулы, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Иван-Поле Коллаген. Обед: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон. Ужин: Огурец (с Кожурой), Фрегат Горбуша Натуральная, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт . Перекус/Другое: Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder. подробнее ...

1882 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 08 апр 20

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса