brucemcguigan- Журнал, 26 апр 13

Параметры Пользователя brucemcguigan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2013

108,4 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2013:

826 ккал

Жир: 30,29г | Белк: 46,33г | Углев: 90,55г. Завтрак: Poached Egg, Coffee with Cream, Lender's Whole Wheat Bagel Thins. Обед: Subway 12" Oven Roasted Chicken Breast, Subway Pepperjack Cheese. Ужин: Pickles, Cheddar or American Type Cheese, Chopped Ham. Перекус/Другое: Oil Popped White Popcorn, FRS Energy Drink - Low Cal Wild Berry. подробнее ...

3016 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 16 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 7,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brucemcguigan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brucemcguigan- Журнал, 26 апр 13

Оставить свой Комментарий

brucemcguigan-Изменение Веса