julia_morgo- Журнал, 08 апр 20

Параметры Пользователя julia_morgo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2020

75,9 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2020:

1054 ккал

Жир: 34,40г | Белк: 64,54г | Углев: 92,38г. Завтрак: О Самом Главном Семена Чиа, Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, с.Пудовъ Рисовая Мука, Корица, Яйцо, Тульский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный. Обед: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Ужин: Черемша, Кубанская Буренка Сметана 20%, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Милка Яйцо, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Здравствуйте!) У нас скоро начнется недельный марафон "Правильное питание". Будут советы от врача-эндокринолога,диетолога. Будем разбирать что такое белки, жиры, углеводы, микроэлементы, витамины. Будем учиться составлять рацион питания. Если хотите присоединиться ватсап: 89869162178

08 апр 20 написано членом: Marafon95


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julia_morgo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julia_morgo- Журнал, 08 апр 20

Оставить свой Комментарий

julia_morgo-Изменение Веса