busra.sahin- Журнал, 08 апр 20

Параметры Пользователя busra.sahin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2020

71,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2020:

1589 ккал

Жир: 63,88г | Белк: 55,57г | Углев: 203,32г. Завтрак: Reçel Konserveleri, Doğal Peynir, Zeytin, Tuz, Zeytinyağı, Domatesler, Şekersiz Çay, Haşhaşlı Çörek. Обед: Şekersiz Çay, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Doğal Peynir, Haşhaşlı Çörek. Ужин: Eker Keşkül, Ekşi Hamur Ekmek, Soğanlar, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bezelyeli Pilav, Yoğurtlu Semizotu Salatası. Перекус/Другое: Kuru Hurma, Ayran, Haşhaşlı Çörek. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

busra.sahin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

busra.sahin- Журнал, 08 апр 20

Оставить свой Комментарий

busra.sahin-Изменение Веса